【有個安心的所在】
許多同學可能都有這種經驗，也許在上課、靜心、或投入經書(或靈性書籍)之前才和家人鬧得不可開交，心情沉重，但是下課之後，這些心情都被淘洗乾淨了。
這就是因為我們的頻率被帶到更高的層次，在真相的光明之中，那些較低頻率的虛假性，便很快地被認出來而消失不見了。
等到你們都有一種實修的方法握在手中的時候，若是能讓它成為生活習慣，你便會有個【安心的所在】。所謂的「所在」，當然不是一個實際存在的地方，而是一個心理狀態，是你隨時可以回去安住的狀態。
每個人都有多生累世的慣性，用佛家的語言，「慣性」就是「隨業流轉」，你的業就在那裡，你自己並不知道，但是你隨著業去說話、思考、行動，毫無覺知地被看不見的勢能運轉著。
雖然慣性在那裡，但是我們可以試圖建立 #更高的慣性，以「修練」的慣性，去取代舊的慣性。在這裡你們可以做的，就是建立一個每天練習安那般那(呼吸法門)十五分鐘的慣性.........................
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摘自 我的新書《佛系呼吸法》
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【禪課說書系列(七)】
這次要與大家講解 #南師所講《呼吸法門精要》
#時間 12/23(三)起，每週三19:00~20:30。
#費用 6,600含我的新書《佛系呼吸法》一本。
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